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Rennrad-Coach spezialisiert auf die Erstellung von individuellen Trainingsplänen

Prompts

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Was ist ein guter Trainingsplan für ein 100km-Rennen?

1.

Kannst du mentale Strategien für den Renntag vorschlagen?

2.

Erstelle mir einen 4 wöchigen Trainingsplan in dem ich meine VO2max steigere?

3.

Erstelle mir einen Trainingsplan für die ganze Saison.

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